Si acabas de comprarte tu primera tabla o sientes que tras un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control suficiente, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino más bien cómo están configuradas tus fijaciones.
Regular correctamente las fijaciones de snowboard es fundamental no solo para progresar más rápido, sino más bien para evitar lesiones y gozar al límite de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Determina tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, debes saber qué pie irá enfrente.
- Regular: Pie izquierdo delante.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
¿De qué forma saberlo? Un truco tradicional es pedirle a alguien que te empuje suavemente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte tiende a ser el que debe ir enfrente. También puedes meditar con qué pie sueles chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo mayor a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura similar a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un tanto mucho más ancho aporta seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance levemente mucho más estrecho posibilita cambios de canto más veloces.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el fabricante. Comienza por ahí y ajusta según tus sensaciones.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde verdaderamente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Posición Duck Stance (Pato): Es la más habitual hoy en día (+15° enfrente / -15° detrás). Es ideal si deseas ripar en ambos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Situación All-Mountain: (+15° o +18° delante / 0° o -6° detrás). Da buena dirección para bajar pistas y es suave para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Los dos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros mucho más potentes.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que la bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen demasiado, van a tocar la nieve al girar y te irás al suelo (el famoso drag).
Desplaza la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta que la distancia que se destaca por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte trasera vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Mucho más inclinación (hacia adelante): Ordena a flexionar más las rodillas. Da una respuesta instantánea en los giros de talón. Ideal para carving agresivo o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Mucho más relajado y cómodo. Favorito por los amantes del park y para ripar de forma sosegada por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Para finalizar, cerciórate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de forma firme pero sin aplastarla.La mayor parte de las fijaciones dejan cambiar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No read more existe una configuración "perfecta" universal; existe la configuración perfecta para ti.
Mi consejo: Lleva una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los ajustes. Si notas molestias en las rodillas o que la tabla no responde como quieres, para un instante y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes inquietudes sobre tu configuración de hoy? ¡Déjanos un comentario y te asistimos!
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